O Risada que Relaxa: Autoironia , Sarcasmo e a Arte de Aguentar na Tranquilidade
Em um contexto cada vez mais agitado, o riso se revela como um poderoso aliado para diminuir a ansiedade . A capacidade de rir de si mesmo, a perspicácia e a técnica de aceitar as situações da vida com descontração não são apenas atributos admiráveis, mas também recursos eficazes para fomentar o